体幹トレーニング

放課後等デイサービスみんなのね、発達支援ルームみんなの木です🌱🌲

 

 

みんなの木は、毎週月曜日は基礎運動の日！

 

体幹、バランス力、力の強弱、体の使い方、、

毎日、いろいろなテーマで、室内でできる運動を行なっていますよ✨

 

4月のテーマは『体幹とバランス』

 

今日も、バランスボールを使ってトレーニングをしました😆